träning
Måndagen har bestått av däck byte på bilen och träning. Åkte förbi Skanstull däck där dom hjälpte mig att få på helt nya bra vinterdäck på den lilla Röda faran. Så nu ska jag vara säker i vinter! Sen blev det ett pass på gymmet. Blev för dåligt med träning förra veckan då jag jobba, men den här veckan får jag ta igen det. Det är så skönt att ha 2-3 pass i veckan, man mår så mycke bättre då. Och sen siktar man in sig på beach 2010 nu. Måste börja köra mer kondition, den slarvar jag med och köra mer ben övningar. En annan super viktig sak som jag slarvar alldeles för mycke med är maten. Mer protiener och mindre kolhydrater behöver jag få i mig. Jag har dragit det på kolhydraterna men måste göra det mer. Och en annan kaloribomb är spriten. Den ska man också börja dra ner rejält på. Mycke man måste göra på vägen till drömkroppen. Men träning det är bara roligt!
Här har vi en tjej med drömkroppen
